3冊以外にも、本やYouTubeやセミナーに参加して情報を集める。大体は同じようなことを言っていることがわかった。同じことをスピリチュアル的に説明しているか脳科学的に解釈するか、または、考え方の問題か。
気が病になると書いて病気。
すべてが原因は心からくるもので、それは幼いころの（もう忘れているような）記憶や、解決できないまま 心の奥底に閉じ込めてしまった心の傷であるようだ。それを抱えたままわたしたちは大人になり、長い年月をかけて誤った思い癖や考え方の癖がつく。それが悪さをする。
そしてもう1つとても大事なことは、本当の自分と表面的な今の 自分とのズレである。
ズレが病気を発生させ、「間違った方向に進んでいるよ」と教えてくれているのだ。
不思議 なのは、本に書いてる意味は とてもよく理解できるのに これを自分ごととして考えるとなかなか答えが出ないことである。
とにもかくにも 自分のことがよくわからないということはわかった。まずは本に載っているワーク とやらをを、片っ端からやってみることにした。
