ウケヒ 6月21日㈯ AM１１；４２

ウケヒ

～自分との約束～
誓いについては、
・短い文章で端的に書きましょう
・「今年の年末ごろに私はこうなっています」
・「３ｋｇ痩せている」など、具体的な数値を入れましょう
・自分を甘やかさないためウケヒをSNSにも書きましょう
 

誓い 

2025年、年末までにはおもしろがって生きるため、パーキンソン病をやめて心身共に健康になり、１日６時間ぐっすりねています