今回のセッションから半年が経っていた。
この半年は、退職の準備や 引き継ぎ などで頭がいっぱいだった。
今回の鑑定で、先生 に痛いところをつかれ、やるべきことを確認したたはずなのに、全く進んでいなかった
苦手なことをどうやったら面白がってできるだろうか
それを見つけることができたならば、ドーパミンがいっぱい出るでしょうね。 と先生は言う。それができたら無敵状態です。知的好奇心がくすぐられる。
目の前の作業に焦点を当てるのではなく、 もっと先の目標、目的に焦点を当てると「進んだ感」が感じられる。
先生に改めて パーキンソン病になりやすい人はどのような人か を説明してもらった。
「自分の考えを持ち出さずに、世の中のこうあるべきこうあってはならないを考えすぎて世の中にとって 正しいことを優先的にやっちゃってる人。自分の欲求を無視してしまっている人。」「目の前の作業に焦点を当てると鬱っぽくなってくる。逆に先の目的に焦点を当てると ドーパミンが出てくる」
何かを始める前にこの目的 で これをやろうと自分で決める。
パーキンソン病をよくするには、「正しさ」ではなくて「欲求」を取り戻すことが大事。
そして パーキンソン病になる人は真面目な人が多い。
これからはどうでもいいようなこと、意味のないことをどんどんやっていく。
ふざけたことは 慣れていくから、わざと自分を壊す！
足枷から外れる 練習をしていく。
最近は「いい人じゃないといけない症候群」 が多いそう。そんな人がどんどん 病気になっているとのこと。いい人 正しい人を崩していく。そして とんでもない自由さ を感じていく。
「会社でいい人と言われていたらどんどんもめごとに巻き込まれで行くんです」
という話をしたら、
自分を守ることをしてこなかったんですね。いろんな場面で。八方美人
で自分の気持ちを押し殺してきた。だから 巻き込まれる人になる。
例えば 揉め事に巻き込まれそうになった時 何も言えなかった自分をあとでやり直してみる。亅
あの時こう言ったら どうなっただろうか？本当はこう言いたかった。 というようなことを「やり正していく」と、次同じようなfi出来事が起こった時ふと思い出して言葉が出てくるもの。
そういった意味で記憶をやり直すのは大切。
パーキンソン病の方たちは 内なる自分を持っていなかった。
そして自分の中心があいまい。
長い時間かけて、脳の中の中枢部が壊れてしまった。それを時間をかけてやり直して取り戻していくしかない。
新しい 新薬 治療法などが発表されているが
「自分はこういう未来を作っていくために 道具として この薬を使います」と自分の意志で決めること。
「これは便利そう。 病気を治すため」だけだったら✕
自分の根本的問題が解決してないからおかしなこになってしまう。
などを教えていただいた。
いつも セッションが終わった後 そのセッションの動画を送ってくださるのでそれを見直しながらブログに残したり 自分のノートに書いたりしているのたが、いつもそうだが 特に今回 それを見返していて、気づいたことがある。
それは、先生からいくつかの質問があったとき、それが深く考えないと分からないような 難しい問題だった時、
私は 何か をしゃべり出すが、最後は全く質問の答えになってないということ。
本当に先生に申し訳ないと思った。先生はいつも話をしっかり聞いてくれているので 私もちゃんと答えた気になっていたのたが、袋 見直してみて 本当に恥ずかしくなった。
セッション 終盤にかかる頃、私が母から家族の愚痴を聞かされる。実家の家族はあまりうまくいっていないという相談をしたところ
ある 卵巣がんになった女性の話を 例題として話してくれた後こんな話をされた。
まず、お母さんを言い訳にするのはやめていくということです 。
内なる自分のフィードバッグとしては、そもそも自分でどういう感情を持ちたいのかを決めてないよね ？自分はこういうことをやっていきたい そのためには楽しさや 面白さ など、どういう感情を持っているとやりたいことにつながるかな？
自分でどんな感情を使っていきたいかを時間や労力を使って考えずに、お母さんに愚痴を言わせて 穴埋めしているような感じ。
先ほど お母さん に グチを 聞かされると気持ちが沈むとか気持ちが持っていかれるという話をしていたが、自分で自主的に感情を作ることをして いないから不快な感情をたれ流されて されるがままになっているような感じになる。
家族がお母さんが色々言ってくるから、私は自分の作品を作ることができない、集中できない。お母さんのせいでになっている。
自分には作品を作る才能がないということを隠すために お母さんを言い訳に使っていた。先ほどの卵巣がんの女性のように売れるか売れないかは分からないけれども、もうお母さんを言い訳にすることはやめて自分の作品作りに集中すると決めるんです。
何か周りでいろんなことがあって気持ちがへこんだり持っていかれるようなことがあっても、自分で自分の感情を決めて創り出す、自分の感情を意図的に作っていく、そんな時間と回数を増やしていくことで病気が改善していくんです。
自分がどうしたいかが曖昧だと自分の中枢部がやられて パーキンソン病の症状になる。そもそも どうしたいのかを決めて動いていくこと。
いつものように どういう自分が正しいか？となってしまうと、私が長女だし、この家族のいざこざを自分が 何とかしなくては!作品を作る時間がないんだよ〜ということになってしまいます。
外部からどんな感情の揺さぶりがあったとしても、
自分が描くこういう 以外の目的のためには どういう感情を使っていこうか、どういう感情を持つことが、やりたいことにつながって行くのか。
それをまず自分で決めていくことが今やることです。
そして自分の作品作りに集中すること それだけです。
という話をしてくださった。
そして セッションが終わるといつもは 次の予約はどうされますか と聞かれていたのですが、今回は先生に じゃあこれを実践してみてもし何かわからないこと 困ったことがあったら連絡をしてくださいと言われました。ある意味 私の個人セッションはもう終わりを迎えたのかもしれない。あとは結局、私がやるかやらないかなのだ。
私はやっと目が覚めた。
今までずっと何かを言い訳にして、これをすることによって病気は改善していくよ ということから、なぜか 逃げていた。
もしかしたら 潜在意識の中で、もう道はこれしかない。 でもこれがもしダメだったら、、、？ということが怖くて逃げていたような気もする。
もう、あれこれ考えることはない。作品作りに集中し、自分の考えを自分のアイデアで自分でうみだしていくだけ。
