ウケヒ ～自分との約束～誓いについては、・短い文章で端的に書きましょう・「今年の年末ごろに私はこうなっています」・「３ｋｇ痩せている」など、具体的な数値を入れましょう・自分を甘やかさないためウケヒをSNSにも書きましょう 誓い 2025年、年末まで…